맥주효모를 복용할 때 가장 좋은 시간대는 언제인가요?
맥주효모를 건강 보조제로 복용하시는 분들이 점점 늘고 있습니다. 특히 모발 건강이나 피부, 장 건강을 위해 찾는 경우가 많은데요, 아무리 좋은 성분도 ‘언제 먹느냐’에 따라 흡수율이나 효과가 달라질 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 맥주효모도 마찬가지입니다. 복용 시간대를 잘 선택하면 기대하는 효과를 좀 더 확실하게 느낄 수 있습니다. 일반적으로 맥주효모는 공복에 먹는 것이 가장 좋다고 알려져 있습니다. … 더 읽기